健身软件,科学锻炼每一天

 keep健身软件

Keep是一款简单、便捷、科学的健身指导软件,打开Keep app下载即可体验健身、跑步、骑行、计步等功能,随时随地练就完美身材。农民朋友可利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的视频健身课程,进行真人同步训练。完成后还可以"打卡"晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程,一些难度较大的动作,你还可以单独观看视频和文字解析。结束训练后,你可以"打卡"表示一天课程的完成,并评价自己的本次训练。

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